Une petite piqûre de rappel à quelques jours de la rentrée pour les grands comme pour les petits, avec humour évidemment 
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Symptômes émotionnels> Épuisement constant → Chaque rendez-vous, c’est comme si tu sortais d’un marathon… sauf que t’as juste pris un café. 
> Perte d’estime de soi → Tu passes d’une star de K-pop à “poussière d’étoile déclassée”. 
> Culpabilité permanente → Même quand il/elle renverse son verre, c’est toi qui dis pardon. 
> Climat de peur → Tu deviens un expert en marcher sur des œufs… t’aurais pu faire “Danse avec les Stars”. 
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Symptômes psychologiques> Manipulation (gaslighting) → Tu dis “il fait nuit” → l’autre te répond “non, il fait jour” → tu doutes → tu googles. 
> Contrôle → Ton agenda, tes potes, tes fringues = tout validé ou recalé par le “contrôleur cosmique”. 
> Isolement → Tu te retrouves à avoir moins de contacts que la Lune en mode nouvelle lune. 
> Ascenseur émotionnel → “Je t’aime !” → “Je te hais !” → “Allez, câlin !” → Tu paies l’ascenseur en énergie, pas en pièces. 
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Symptômes relationnels> Zéro réciprocité → Tu donnes des pizzas… tu reçois des miettes de croûte. 
> Conflits en boucle → Replay gratuit : “On s’est pas déjà disputés pour ça hier ?” 
> Manque de respect → Sarcasme, critiques… bref, t’as l’impression d’être dans un roast permanent. 
> Jalousie maladive → Tu regardes ton téléphone = suspicion. Tu respires = suspicion. 
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Symptômes physiques (édition corps en grève)> Somatisation → Migraines, ventre noué, insomnies → ton corps est en mode “grève illimitée”. 
> Anxiété corporelle → Rendez-vous prévu ? Tu transpires comme si tu passais un oral de bac. 
> Changements visibles → Tu passes de “glow-up cosmique” à “mode fatigue intergalactique”. 
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Symptômes spirituels> Perte de soi → Tu ne sais plus si t’aimes les pizzas parce que toi tu les aimes… ou parce que l’autre les tolère. 
> Déconnexion → Ta petite voix intérieure a coupé le micro. 
> Dépendance → Tu crois que sans lui/elle t’es perdu·e… alors qu’en vrai, t’es juste un GPS cosmique en veille. 
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Résumé :Une relation toxique, c’est comme une appli gratuite → au début, ça a l’air cool. Mais ensuite ça pompe ta batterie, bouffe ta data et t’inonde de pubs cheloues. 
(Tous droits réservés.)
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